Moritz Märkl

Tipps für das Home Office

In der jetzigen Situation erfüllt sich für viele ein Traum: Das Home Office. Zuhause im Schlafanzug arbeiten, die Zeit frei einteilen und zwischendrin Privatkram erledigen. Doch Vorsicht! So einfach ist das nicht so salopp ist das dann doch nicht. Schließlich werden von den Kunden oder vom Chef Ergebnisse erwartet. Auch steht das Risiko im Raum, die regulären Arbeitszeiten um ein vielfaches zu überschreiten. Als Ihr Experte für gesundes und ergonomisches Arbeiten haben in diesem Beitrag einige Tipps zusammengestellt, wie Sie auch zuhause die Arbeitswelt vom Privatem gut trennen und beides erfolgreich organisieren können. Es kann sehr viel Spaß machen und maximal effizient sein.

Dafür sollte sollte man nur eine Handvoll Verhaltensregeln beachten:

1. Arbeitsplatz
   Wenn es Ihr Raumangebot zuhause zulässt richten Sie sich ein extra Arbeitszimmer ein oder zumindest eine Ecke, die ausschließlich auf Ihre Aufgaben ausgerichtet ist.
   Die technischen Voraussetzungen sollten so gut wie möglich Ihrem Büroarbeitsplatz entsprechen.
2. Bewahren Sie einen festen Rhythmus:
   feste Aufstehzeit - feste Pausen - fester Feierabend
   diese Zeiten können auch, wenn es die erforderliche Erreichbarkeit für Kunden und Kollegen zulässt, auf Ihren individuellen Biorhythmus angepasst und die Arbeitszeit entsprechend ausgerichtet werden.
3. Schaffen Sie eine feste Abgrenzung zwischen Arbeitszeit und Freizeit
   Vergessen Sie das Klischee, dass Home Office im Schlafanzug stattfindet.  Folgen Sie Ihrem Ablauf, den Sie auch sonst morgens haben. Stehen Sie auf, frühstücken Sie, gehen Sie duschen und machen Sie sich zurecht, wie wenn Sie ins Büro fahren würden.
   Versuchen Sie gegebenenfalls, ob es Ihnen hilft den Weg zur Arbeit mit einem kleinen Spaziergang nachzuahmen.
4. Lassen Sie sich nicht von Haushaltsdingen oder ähnlichem ablenken.
   Waschmaschine und Spülautomat einräumen ist jetzt tabu. Sie sollten sich so verhalten, als wären Sie nicht zuhause. Machen Sie keine Dinge, die Sie im Büro auch nicht machen würden, das kann Sie grundliegend aus dem Konzept bringen.
5. Vergessen Sie nicht Ihre Kunden, Kollegen und Ihr Team
   Bleiben Sie mit Ihren Kunden und Ihrem Team in Kontakt. Tauschen Sie sich aus, halten Sie Rücksprache über Projektem an denen Sie zusammenarbeiten.

Achten Sie auch zuhause auf ergonomische und gesunde Arbeitsbedingungen.

Ergonomie bei RM Büro

Lassen Sie sich persönlich beraten

von Moritz Märkl

Weihnachtszeit

Im Jahr 2020 wurden wir alle, fast täglich vor neue Herausforderungen gestellt, die unsere Nerven und auch unser Improvisationstalent,
laufend auf die Probe gestellt haben. In Zeiten von Mindestabstand, Homeoffice, Videokonferenzen und Kontaktbeschränkungen,
sind wir doch irgendwie näher zusammen gerückt.

In so einem Jahr, gewinnen einige Dinge wieder besondere Bedeutung, wie Freunde und Arbeitskollegen treffen und im Kreise der
Familie Weihnachten feiern zu können.

Trotz all dieser Besonderheiten in 2020 wünsche ich Ihnen und Ihren Angehörigen eine schöne Weihnachtszeit
und entspannte Feiertage im engsten Kreis.

Bleiben Sie für das neue Jahr 2021 zuversichtlich und vor allem gesund !

von Moritz Märkl